【樂活二三事】斷捨離的這些那些
我想人生中最大的斷捨離
就是2011年放棄4年後到手的退休金
離開工作21年的日商
遠離有毒的環境讓我感到神清氣爽
【樂活二三事】繳13%稅到年年退稅的人生，FIRE十週年快樂
一個連退休金都可以放棄的人
應該沒有什麼不能放棄的吧！我這樣想著
很喜歡閱讀也喜歡嘗試新事物的我
因為網路文章與日本醫生的書
2015年開始Poo Free(頭髮與身體都只用清水洗)
2016年開始Cream Free
(臉部保養品與彩妝都說再見，清水洗臉、旅行時才擦口紅)
是我第二階段的斷捨離
【樂活二三事】頭髮和身體Poo-Free快滿週歲，我的臉蛋也 Cream-Free快兩個月囉
陸續讀了好幾本跟斷捨離或極簡生活相關的書
剛開始沒丟掉什麼東西，只是儘量不買東西
缺什麼的時候，先想家裡有什麼可以拿來用的？
東西用到壞、而且是必須用到的才會再去買
買東西的原則始終如一
只用品質好的東西，用的長久其實才是真省錢
不僅省錢，不製造過多垃圾
對環境友善的同時也對荷包友善
2019年過年時為了想練日文閱讀
而借了日本收納女王近藤麻理惠的
人生がときめく片づけの魔法
《怦然心動的人生整理魔法》
告別囤積、僅留下怦然心動的物品與收納技巧
讀完時正好在 Netflix 看她與書同名的實境節目
《怦然心動的人生整理魔法》
《Tidying Up with Marie Kondo》
看完馬上動手照她的方法摺衣服
都沒有丟掉任一件衣服的情況下
原本兩個抽屜滿滿的，居然多出了一些空間
最重要的是打開抽屜一目瞭然
馬上找到想穿的衣服
幾年前就讀過她的書，只是沒有動手作
這次會這麼積極動起來
我想是讀那本書加上實境節目的雙重加乘效果
讓我也想過著怦然心動的生活
以前還真沒想過什麼怦然心動的生活呢～
應該說很難想像什麼是怦然心動的生活吧？！
日子不就是平凡中的幸福嗎？
但是實境節目每看一集就想要動起來
她分類的順序是為了讓人慢慢訓練如何判斷物品
是否能仍然怦然心動
而且並不是一眛的叫你丟東西
也沒說丟掉很多東西才是王道
而是只留下令你怦然心動的東西
雖說她分類順序有理，但我完全不按牌理出牌
今天突然想到整理衣服就整理衣服
而且是分區整理
對我來說一口氣把所有衣服拿出來
堆在床上挑選並整理太可怕
萬一沒整理完就到睡美容覺時間
那該睡那裡呢？哈
有一天寫文章寫到該讓眼睛休息休息時
突然想要整理以前的相片
照理說相片帶有回憶
屬情感類的物品應該留到最後
因為那時已經被訓練的連情感類物品
都能輕鬆判別是否怦然心動
但我發現對我來說並沒有很難
我想可能是因為幾年前
開始Poo Free進而Cream Free
浴室不再有瓶瓶罐罐，打掃起來超輕鬆
進而發現其實人根本不需要太多東西
心靈也愈來愈 Free
加上2018年讀瑞典八十幾歲老奶奶的書
《死前斷捨離》
她曾兩度幫離世的長輩整理遺物
發現真是浩大工程
因而說每個人都應該在離開人世前
自己整理好要留給後代的東西
後代根本不想要或用不到的東西
不要造成後代的負擔，應該自己清掉
像是照片，全部留下根本就是造成後代的困擾
你以為後代子孫會想看你一輩子那一堆的相片嗎？
只需留下幾張紀念也就罷了
連後代都沒有的我
那更沒有留下一堆相片的意義了吧？
留了是要給誰看呀？哈
所以對於過往照片決定是否留下，並不是難事
當初花了很多錢沖洗相片
又花很多錢買了一系列像精裝本書的相簿
相片與相簿都不能回收，還得花錢買垃圾袋
真是得不償失，還造成環境傷害
老天爺請原諒我年輕時的不懂事呀
突然想要整理書
先把2004年花了81000學費讀一年的英文教科書
放了快二十年的日文教科書，還有一本本的筆記
全被我一口氣拿去回收，當下心情超舒暢
終於和這些只在架上積灰塵的書說再見
總以為自己會再度拿來複習，事實上並沒有
愛閱讀也愛買書的我
有買回來卻連看都沒看過的壞習慣
買了，就想說有空再看
結果一天拖過一天
倒是從圖書館借回來的書有借閱期限
就有動力在期限內看完，反而看的速度較快
市圖與國圖的書這輩子都看不完了
於是十幾年前再也不買書
2014年把沒營養的第四台退租
省了銀子還賺到更多時間
退租後，僅看網路新聞
後來連沒營養的內文都懶的看，只看大標題
2024年讀了一本很有意思的書
「拒看新聞的生活藝術」
讀沒幾頁就決定連新聞標題都不看了
真心覺得很棒，順手把IG帳號也刪了
其實一開始就不懂有FB為什麼還要有IG？
那麼多社群帳號要幹嘛？
年過55不好意思再穿不及膝短裙
全拿去垃圾車回收
舊衣回收箱遇了幾次小偷就改拿給垃圾車
(小偷騎機車拿勾子偷回收箱的衣服是不是很誇張)
2024年4月斷捨離輪到SNOOPY與拼布
12歲愛上SNOOPY，他是我此生最愛
就算有天Mr.Right出現，最多也只能跟他並列第一(笑)
認識我的人都說看到SNOOPY就想到我
常常被大家想到，真幸福！
斷捨離不是不愛他了，而是真的太多太多
該好好整理整頓一下才行
學生時代打工、努力存錢去萬年的跑單幫店買
出社會後飛美國、日本瘋狂買
各種特殊節慶打扮的玩偶
早已絕版的美國與日本原版書
還有其他一些小物，真的很多很多
自己買之外，還有親戚朋友送的
日本長官們從日本帶來、甚至空運給我
有錢也買不到的非賣品
真的非常謝謝大家的厚愛
原本幾年前
與愛SNOOPY程度不輸我的前男同說好要割愛一些給他
他一直很羡慕我收藏了很多他沒見過的
沒想到我還沒整理好，他突然的走了
人生真的很無常
這兩隻，洗澎澎，不斷翻身做日光浴
到也喜歡SNOOPY的玉文家去給她愛了～
SNOOPY日光浴的整理箱
原本裝滿了青春年代瘋拼布與刺繡的各種材料與工具
小小一塊就要好幾百的日本布
常用的日本繡線顏色，從淺到深買一整個系列
人瘋狂起來真的花錢不手軟呀～
好佳在家裡放不下縫紉機，不然真是不得了
現在視力不適合再做，身邊也沒人有興趣
於是它們全部上垃圾車去了
當年作品常常還沒完成就被朋友訂走
送她卻不送給她，也不公平
結果最不公平的就是自己僅擁有這幾個作品
數量少就不用斷捨離了
最愛的是我獨家設計的Snoopy手提包
全球唯一 ，有錢也買不到
我想我的目標應該是清到家徒四壁吧？
不是窮到一無所有，而是僅留下需要的物品
看了神清氣爽，打掃起來也超輕鬆
每次旅行回來特別想斷捨離
去年11月把所有首飾都給賣了
曾經先後在四個單位當了六年半志工的我
2019在滿五年且時數超過600小時之際
(兩個單位時數超過800小時，北市圖英語說故事就不需申請)
申請志願服務貢獻獎
兩間博物館開立給我的志願服務績效證明書
在今年(2026)一月份開始的每日一丟中出現
當時拿到獎狀連帶回家都不想就丟了
紀念悠遊卡至今還在用
台北市政府很小氣
給的是空卡，連100都捨不得儲值
績效證明書當時沒丟
是因為阿嬤家和平與女性人權館寫的
讓我覺得努力與付出被看在眼裡，很感動
謝謝力緯幫我申請貢獻獎，還寫的這麼認真
這回真的要丟了，丟掉前先拍照留念
再看一遍還是很感動
怕大家看相片看得很辛苦
特別打出來放在文章裡
也讓未來的自己再回味那份感動
特殊績效
熟稔訴說故事的節奏與情緒
能確實地讓觀眾感「同」身受
(同理)阿嬤們(「慰安婦」受害者)的生命處境
進而理解這段歷史
細心引導外籍旅客(日本)參訪博物館
帶領他們跨越語言的隔閡
認識阿嬤們的故事
評語
服務用心熱情
能引起觀眾與其討論議題的動機
並藉由導覽解說來豐富觀眾的博物館經驗
具備日文會話專長
使來訪的日本旅客更容易地
接觸這段歷史，產生連結
在先前單位所累積的豐富經驗與專長
係為本館重要之志工夥伴
反之，北美館的一看就是統一的評語
畢竟志工太多，承辦人根本不知誰是誰吧？
但最大收獲是認識了對我很好的志工大哥、姐姐們
其中一位還是我部落格鐵粉
總是認真看我的每一篇文章，還寫心得
每每看著她的文筆都汗顏自己的不足
2016年1月台灣北部突然下雪
雖然我沒有看到傳說中的雪
但志工大哥、姐姐們幫我堆雪人
實在揪感心
超多捨不得用的SNOOPY貼紙
自己買的、朋友送的
歷史最悠久的是初戀情人送的(40年前了，天啊)
以前捨不得用，現在是不知要用在那？哈
朋友小孩也都長大了，沒人要貼紙了吧？
於是決定說再見
不只貼紙，還有不少SNOOPY玩偶也丟了
只留下特殊節慶裝扮的他
連SNOOPY都開始丟了
我想離家徒四壁的目標又更近一步了
哈哈哈
很多東西放了十幾、二十幾年也沒動過
真是不懂當初的自己
不過我想每個人都經歷過這樣的階段
至少我沒有一直抱到死，哈哈
斷捨離真好！必需品愈來愈少
Poo Free&Cream Free真好！少了瓶瓶罐罐好輕鬆
養生後不怕冷真好！
就算是寒冷的天氣，衣服依然輕薄短小
行李中最重且最佔位置的其實是腳架與單眼相機
2019年1月日本8天，搭香草航空手提行李限7公斤
我就背了這兩包
海關問我是否忘了領行李？(我差點笑出來)
同年11月又去日本17天，搭虎航可帶10公斤
大小兩個SNOOPY包，一共7公斤
留空間準備在日本買衣服
這兩次的經驗讓我決定
2022年的旅行從手提登機箱換成專業登山背包
上面相片中桃紅色德國TATONKA背包
已經用了10幾年，至今還在用
於是不作其他品牌之想
TATONKA 22公升背包5.5公斤+ SNOOPY斜背包2.6公斤
41天葡西之旅全部家當僅8.1公斤
我是去旅行又不是去服裝表演
衣服髒了，手洗一下就好
歐洲天氣乾燥，衣服乾的很快
專業背包透過支撐分散重量
雖然背起來較輕鬆，但能少則少的我
隔年降至7.5公斤，去年已經進步到6.5公斤
今年開始的每日一丟
應該會讓我離5公斤的目標愈來愈近(笑)
物質擁有再多也比不上心靈的富足
時間與空間該浪費在美好的人事物上
別以為只有物品需要斷捨離，人際關係也同樣需要
斷捨離仍在進行中，往極簡生活邁進
後記：
近藤麻理惠在2019年底推出個人電商網站
販售「怦然心動」的居家生活用品
200美元的茶葉罐、206美元的室內拖鞋
看得我心驚膽跳而不是怦然心動
倡導斷捨離、教人丟東西後要你買更多
單價還高的離譜
許多追蹤她FB粉絲罵聲不斷、退追蹤
我是沒浪費時間罵她啦～
只是退追蹤，再也沒看過她的書
我不欣賞忘記初衷的人
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